Cécile, de nature pétillante et positive j’aime voir les gens heureux et épanouis. Passionnée par l’être humain et ses possibiités je me suis formée au métier de sophrologue pour aider les personnes souhaitant harmoniser leurs corps, esprit et émotions. Le relationnel, l’écoute, la bienveillance et le partage sont les mots clés pour une séance sophrologie réussie et je mettrais toute mon énergie pour vous accompagner dans l’accomplissement de votre bien être

 

⚛ Soins proposés et tarifs : 

Séance individuelle de sophrologie adulte

Accompagnement personnalisé pour un mieux être dans le domaine du stress, des angoisses, des problèmes de sommeil, des peurs, de la douleur, du manque de confiance. Ou tout simplement pour être mieux dans son corps et dans sa tête, apprendre à sentir son corps de l’intérieur et lâcher son mental pour apprécier sa vie en pleine présence et avec un nouveau regard. Chaque séance est unique et adaptée à vos besoins.

La 1ère séance est axée sur la recherche des besoins avec un questionnaire et une pratique d’une demie heure.

 

Séance ados

 Aider les adolescents à se sentir mieux dans leurs corps, leur donner les outils pour activer la confiance et l’estime d’eux mêmes, apprendre à lâcher prise et  se libérer de leurs colères ou angoisses, et les aider aux préparations aux examens. L’écoute et l’attention portée aux adolescents est importante et je serais là pour les accompagner avec bienveillance et adaptabilité, un lieu d ‘écoute sans jugement et sans apriori.

 La 1ère séance est axée sur la recherche des besoins avec un questionnaire et une pratique d’une demie heure.

 

Séance pour préparation à l’accouchement

 La 1ère séance est axée sur la recherche des besoins avec un questionnaire et une pratique d’une demie heure.

 Accompagne et soulage la femme enceinte pour aider à se préparer positivement à l’accouchement,

Par des exercices de respiration, visualisation et projection positives, substitution de la douleur et compréhension de l’importance de la contraction, je vous aiderais avec douceur et bienveillance à appréhender votre accouchement positivement. Un temps de pause aussi pour vous qui vous fera le plus grand bien dans ses derniers mois de grossesse.

⚛ Mes formations ?  :

  • Diplômée de l’Académie Franco Suisse de sophrologie

Franceline : franceline@doudouandfamily.fr

Réservez par téléphone

Franceline  07.60.47.32.30