Sophrologie pour souffler (me am)

60,00 

la sophrologie pour relâcher le stress naturellement

L’urgence, l’immédiateté, et l’hyper disponibilité sont au centre d’un rythme de vie effréné, exigeant, contraignant.

Prendre une pause ressource, pour inviter le mental à s’apaiser, le corps à se recharger en profondeur, avec des exercices simples et facilement reproductibles chez vous :  respiration et exercices doux pour favoriser l’oxygénation des cellules, des tissus, des organes, du cerveau, et lâcher prise.

Bon cadeau valable pour une séance un mercredi après-midi avec Cathia Colson

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