Je m’appelle Myriam, j’ai 42 ans, 2 filles et je suis pharmacienne en officine depuis 2005. C’est lors de ma dernière expérience professionnelle que je me suis passionnée de nutrition et micronutrition et encore plus lorsque j’ai découvert leur lien si important avec la santé.

La découverte de cette spécialité a été une révélation pour moi et, grâce à des formateurs d’une grande qualité et passionnés eux-mêmes, j’ai pu acquérir les compétences inhérentes à l’accompagnement en santé.

J’aime la physiologie du corps humain, son fonctionnement physique, psychique et émotionnel et comprendre l’impact de notre assiette et de notre mode de vie sur celui-ci. Quand j’ai découvert, à travers mes formations, les supers pouvoirs du carburant que nous mettons dans notre corps plusieurs fois par jour, cela a été révélateur pour moi dans ma volonté de partager mes connaissances pour aider chaque personne qui le souhaite à optimiser ou améliorer son capital santé.

J’aime prendre soin : des autres, de la santé… bref de la vie qui nous anime !

J’ai la volonté profonde d’apporter tout ce que j’ai appris au service du bien-être individuel et d’une santé optimale à long terme.

⚛ Soins proposés et tarifs :

Je propose des consultations en Alimentation Santé et Micronutrition

-individuelles

– en couple pour les consultations dans le cadre d’un parcours de PMA.

Consultation initiale – bilan (75 mn) = 90 €

Consultations de suivi (50 mn) = 75 €

Ateliers nutri thématiques (2-3h selon le thème et l’intervenant associé)

Lors d’une consultation je vous accompagne grâce à :

Un premier bilan : grâce à des questionnaires et une étude de votre mode de vie, des stratégies nutritionnelles et micronutritionnelles individualisées sont mises en place dès la première consultation.
Les consultations de suivi permettent ensuite d’évaluer, d’adapter, d’entretenir la motivation pour une prise en charge holistique, tout cela de manière durable.

J’utilise l’impédancemétrie si la situation le nécessite afin d’évaluer la composition corporelle qui a un impact fort sur notre métabolisme et nos fonctions physiologiques. Elle permet également d’améliorer le suivi et les bénéfices des conseils. Une application sur smartphone vous permet d’avoir à portée de main mes conseils, des recettes, etc.

L’accompagnement en Alimentation santé et Micronutrition s’adresse aux personnes qui veulent prévenir et optimiser leur capital santé grâce à leur assiette, qui désirent comprendre l’impact du contenu de leur assiette sur leur santé et qui souhaitent agir pour être acteur(rice) de leur santé et de leur bien-être.

De plus il permet de prendre en charge sur le plan nutritionnel et micronutritionnel de nombreuses situations pathologiques ou des périodes de la vie avec des besoins spécifiques :

Le diabète
Le surpoids : pas de régime ni de restriction préconisés mais une approche globale avec les bons nutriments et micronutriments au bon moment !
Le sevrage tabagique
Les migraines
Les troubles intestinaux : des problèmes gastriques aux intolérances alimentaires en passant par le syndrome de l’intestin irritable
L’immunité, les pathologies ORL, les allergies
Les troubles du sommeil, de l’humeur, la fatigue, le stress, le burn-out
L’arthrose et les maladies inflammatoires articulaires
Les pathologies du sportif
L’accompagnement du sénior pour un vieillissement réussi
Les pathologies cutanées (dermatite atopique, psoriasis, etc)
La gynécologie avec notamment la prise en charge dans le cadre de parcours de PMA, la consultation pré conceptionnelle, le suivi alimentaire de la femme enceinte et allaitante
La pédiatrie avec les besoins nutritionnels adaptés aux enfants quel que soit l’âge, la prise en charge nutritionnelle des troubles de l’attention, l’optimisation de la préparation aux examens
La prévention et l’accompagnement des cancers